居室内運動について 夕点検終了後から午後5時30分までの余暇時間帯   居室内運動の禁止事項 (1)以下指定時間外に運動すること 対象者 時間帯 平日 矯正指導日 休日 未決拘禁者 午前 10：00-10：15…

運動時の注意事項   運動は戸外で行う運動と居室内で行う運動があります。 どちらの運動も強制するものではないので、自身の体調に合わせて、無理をしない範囲で行いましょう。 なお、運動時は以下の禁止事項に注意し、他…

書籍の購入で最新号を注文した場合の取り扱いについて   1.週刊誌 購入願箋提出日の週の火曜日から翌週月曜日までの発売号が最新号として納品される。 なお、合併号等の理由により、上記期間内に二回発売がある場合は、…

拘置所の生活で居室にいるときの各位置について図で説明しています。 主に、普段位置から点検位置、食事位置、就寝位置などになります。 所内生活の心得　座席位置   所内生活の心得　就寝位置 所内生活の心得　食事位置…

拘置所に入所して五日-七日目～ 本日は、初休日となります。   起床時間が7時30分、点検7時40分、朝食8時10分と平日よりも圧倒的に遅いので、休みの前日は夜更かしした方が良いです。   お茶、朝食…

拘置所に入所して四日目のこと   夜明けのタイミングでの起床、恐らく5時30分～6時00分頃かと思います。   起床時刻までかなり堂々とクッキーを食べながら読書を楽しめました。(本当は駄目です。) &…

拘置所に入所して三日目   早朝4時頃、目が覚めました。昨日いつもは就寝前20時30分に飲む就寝薬を19時30分頃に飲んだ為、1時間早いタイミングでの起床である。   お茶を飲んでみる。OK、もう一度…

拘置所に移送された翌日のこと   拘置所に移送となった翌日の動きとなります。   まず6時50分(この日は20XX年4月17日です)「起床!!」のひとことで居室に明かりが灯ります。   手引…

留置場から拘置所へ移送の流れについて(体験談)   留置場にいる場合、移送がわかるのは前日の午後に言い渡されます。   留置される時に預けられてしまった貴重品などを纏める作業が始まります。 &nbsp…

拘置所・新人告知事項   新人告知事項の資料は、拘置所に入所したら一番最初に目を通す書類となります。 拘置所でのまず何を把握しなければならないのか記載してあります。 翌日には、この資料は引き上げてしまうので、当…