運動時の注意事項
運動は戸外で行う運動と居室内で行う運動があります。
どちらの運動も強制するものではないので、自身の体調に合わせて、無理をしない範囲で行いましょう。
なお、運動時は以下の禁止事項に注意し、他の人に迷惑を掛けないように実施してください。
1 戸外運動の禁止事項
①運動場にハンカチ一枚チリ紙以外の物を持ち込むこと
②金網に触れ、または壁等の構造物に手足を掛けること
③黄色い綿の外側※踏むことを含む に立ち入ること
④逆立ち等の危険を伴う運動や相撲、馬乗り等、他の人と共同して運動すること
⑤立ち止まりまたは車座になるなどして、他の者の運動の妨げになる行為をすること
⑥運動時や連行時にポケット等に手を入れること
⑦唾を吐くなどして運動場を汚すこと
⑧歌を歌ったり、口笛を吹くこと
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